Tourkit!

Kanon! Da ramlet det en pakke ifra abbike.com hjem i postkassen! Det er rart med det, men det er noe ekstra spesielt å få post ifra andre siden av kloden. Selve posten har jo til og med vært ute på en aldri så liten "reise", og den var absolutt verdt et bilde. Det var ikke overflødig mye abbike.com hadde sent, men deilig er det.

Er det en ting Amerikanere skal ha så er det å skrive side opp og side ned informasjon, disclamers og annet rot. Jeg vet ikke hvor mange youtube filmer jeg har tittet på for å få litt "hjelp" om et eller annet har kludret seg. Det virker som om det er 20 - 30 minutter med "jabbjabb" før det endelig skjer noe, og det som faktisk er viktig det er over på en brøkdel av et sekund også er det gjerne 5 - 10 minutter om hva som skjer i "neste" episode. Så gleden var faktisk stor når jeg fikk en gangske så kort, men konsis mappe. I korte trekk står det om turen og hva jeg kan forvente meg i tiden som kommer både før den store turen og når turen starter til vi er ferdig. Det er noen quicktips i matlaging, inntak av mat (typer, mengder m.m) De har også innviet et godt stykke om overtrening og ikke minst dehydrering og hvilke faresignaler man skal eller må se etter.

De har nok også mange erfaringer fra tidligere år angående sykkelhold, og jeg føler meg ganske truffet i mye av det de sier. De anbefaler definitivt ikke å kjøpe en sykkel rett før en slik tur, ikke vet man om man "passer" sykkelen eller om feil med den, selv om den er ny. Så det kan jo bli et issue, for jeg vet at jeg skal IKKE sykle på Specializeden over USA. Den er alt for stiv, 0 komfort og en ekstremt krevende sykkel å sykle på. Jeg kunne tenkt meg en Cervelo R5, eller en Specialized Tarmac - så jeg får undersøke litt på nettet, ev kjøpe eller vurdere å leie meg en sykkel der over. Jeg må bare for guds skyld være dønn sikker på at den er inshape..!

Videre inneholder Tour Guiden sjekkliste for alt jeg må ha med meg på turen, og jeg kan maks ha med meg et kolli på 25 kg for at de skal få plass til alt i følgebil m.m. Som jeg har vært inne på tidligere så er jeg nødt til å dokumentere en Century på under 6 timer før start. Så jeg må kunne sykle 160km på under seks timer, det skal la seg gjøre rimelig greit. Ellers så står det ganske så eksplisitt at man må ha 26,5 km/h i snitt i hver av de 31 etappene for å være med Fast American Ride. Det vet jeg kommer til å bli beintøft - spesielt når man har 2 - 300 mil i beina...

Treningsprogrammet som også lå vedlagt ligner meget på det jeg selv har satt opp, og med mine ukentlige mål. Der har jeg syndet litt allerede, og det er ikke bra! Jeg har for så vidt "parkert" landeveissykkelen og ønsker å være ute på offroaden, men denne står fortsatt til rep grunnet en pedal som ikke kom av kranken. Så jeg har vært noen turer ute på landeveissykkelen, men jeg greier ikke så lenge når det er såpass kaldt og surt... Da er det bedre å være på offroaden hvor man sykler litt saktere og ikke får den samme vinden som kjøler ned kroppen så. Jeg må uansett bite tenna sammen og være ute uansett vær. I går var jeg ute på rulleski, så jeg er pinnstiv i ryggen i dag.. Så det skal bli godt å komme seg på spinningssykkelen klokken 1915 på trendtrim i 1 1/2 time. I morgen så blir det 60 minutter løping, også får jeg ta landeveissykkelen på Torsdag før det blir en helg på jakt og litt roligere..

Så da får jeg bare kaste meg rundt! Ønsker dere alle en kjempe bra kveld videre!