5 Dager til Palma

Aj! Nå er det bare 5 dager igjen til avreise til Palma - du å fyfeite å e gledår mæ! Turen er arrnagert av Lexberg, hvor jeg ble invitert av Bjørn R. ifbm med at vi syklet Kristiansand - Hovden sammen for PwC. Eller dvs, min tur besto av Kristiansand - Hoslemo men hvorfor jeg stoppet der hører til et annet blogg innlegg.

Det som er viktig av dagen er at jeg har fått vært ute på sykkelen! Som nevnt, så er det bare 5 dager til avreise til Palma De Malorca, værgudene spår stor sol og 25 C' +, det bør passe meg bra! Jeg skulle gjerne vært ute å trent mer enn hva jeg har gjort, men sist uke fikk jeg ikke syklet grunnet forbud av legen. Jeg tror selv om legen hadde sagt det var greit at jeg syklet, så ville jeg vel ha funnet noe alternativt, for gnagså på de edler områder er bare ikke å anbefale...

Turen i dag var ikke særlig lang, når det er lenge mellom hver økt liker jeg å starte med en kort tur. Så i dag ble det kun Møglestu - Birkeland - Møglestu, ca 25 km. Vil tippe snitthastigheten i dag lå på rundt 26 - 27 men i det store og hele spiller ikke det så stor rolle, jeg var ute for å få gang på beina, og pulsen var helt "Primavera". Tok det meget piano opp til Birkeland, også ga jeg på litt på vei tilbake. Siste 7 - 8 km så kontrollerte jeg rimelig greit 35 - 40 km/t. Utfordringen min på Mallorca blir nok bakkene (som vanlig) p.t så veier jeg rundt 95 kg, så jeg er som en sekk poteter opp bakkene. Jeg ser av bildene at jeg er ganske rund i kinna, og har vel også et kosthold som tilsier at jeg ikke burde vært slankere. Dette er helt klart noe jeg må arbeide med mot USA turen, enten det blir med Abbike.com eller alene. Jeg vil anta om jeg fjerner meg med litt fettmolekyler og spiser slik at jeg ikke bevisst bygger muskler så bør jeg vel kunne greie en plass mellom 85 - 90 kg. Ofte har jeg sett det at ved utvidet trening at jeg knapt greier gå ned noen kilo. Jeg har med andre ord ikke den ideelle sykkelkroppen, men det hindrer meg allikevel ikke i å syntes at sykling er toppen!

I morgen er planen og ut en litt lengere økt 5 - 6 mil, så tipper jeg at jeg pakker bort sykkelen før Palma. Jeg får ikke lagt noe mer grunnlag enn det jeg allerede har, og jeg vil komme med bein som er klar til dyst - så får jeg bare se hvor lenge de holder. Jeg vet faktisk svært lite om hvordan treningsopplegget blir, men jeg er fornøyd om jeg holder 8 - 12 mil om dagen med den formen jeg har for øyeblikket. Det er også viktig for meg at jeg ikke sykler meg lei mens jeg er der nede, så jeg får balansere litt mellom trening og nytelse av ferie.